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親手做最安心！4~6個月寶寶副食品挑選好書，是一件百年大事啊
像是我本身，一直不習慣用電子書，因為我還是很習慣把書拿在手上的感覺
因此我一年大概會買個20-30本不等的書籍
有興趣的書就會買來閱讀，今天跟大家介紹的這一本
就是我蠻推薦的一本好書，他的內容其實非常適合所有人閱讀
你相不相部，買書也買安全牌的書籍，才可以吸收知識啊
這本書我讀完後，我可以了解作者的用心，雖然不是神作
但是淺顯易懂的內容，一般人也可以很快吸收真的很推薦
隨時時代一直變化，新的作家會一直推陳出新，但是一本好書放在架上，也是頗有氣質的喔
所以我個人對親手做最安心！4~6個月寶寶副食品的評比如下
內容：★★★★
知識性：★★★★☆
閱讀性：★★★★☆
詳細介紹如下~參考一下吧
說明
-
描述
《親手做最安心！4~6個月寶寶副食品》
副食品親手做，寶寶安心吃！
從低敏、天然又安全的食材著手，
搭配出最符合寶寶需求的營養均衡副食品，
讓寶寶吃一口就愛上！
從此不用煩惱寶寶的吃飯問題～
1. 副食品入門必備！4～6個月寶寶的餵養祕笈
製作副食品該準備的器具介紹，以及各種器具的清潔消毒方法，都有完整的說明。
寶寶初嚐副食品的各種反應，直接以圖片呈現，搭配詳盡的文字解說，讓爸爸媽媽可以清楚對照，不會慌了手腳。
2. 製作初期副食品的完整步驟圖解
寶寶剛開始接觸副食品，必須將食物磨成泥狀、糊狀等，寶寶才好吞嚥。本書特別把寶寶副食品常用的幾樣食材，以圖片示範解說各種食材的處理方式，讓製作副食品的前置作業方便又輕鬆。
3. 讓寶寶愛上吃副食品的90道食譜
針對寶寶喜愛的口味所調配，並標上營養分類，輕鬆搭配寶寶一天所需營養素。
挑選安全低敏食材製作副食品，不用擔心寶寶吃了會過敏。
4. 幫助寶寶遠離病痛、快快恢復健康的調理食譜
食療剩過於藥療，尤其是寶寶的身體器官發育尚未成熟，利用食療配合調養是最好的方式。本書針對常見的寶寶病症，設計不同的補充營養食譜，讓寶寶生病好得快。
5. 跟寶寶一起吃飯，增進親子感情
爸爸媽媽要吃的食物跟寶寶的副食品一起烹調，同食材分煮，不但快速又方便，還能全家一起吃飯，增進親子間的交流。
6. QR code影片教學讓爸爸媽媽第一次做副食品就上手！
只要用手機或平板掃一掃書中的QR code，就可以看到簡單易懂的副食品烹調影片，讓爸爸媽媽邊看、邊學、邊做，保證零失敗率。
作者介紹
樂媽咪名廚團隊
秉持「創新、貼心、用心」的理念，致力於研發懷孕、生產、育兒相關書籍，幫助準媽媽們在孕期、生產、坐月子及育兒等一系列過程，都能開心沒煩惱。更積極尋求與醫師、營養師、幼保老師及護理人員的合作，並諮詢各領域專業人士，共同打造為華人世界最值得信任的「懷孕?生產?育兒」出版品牌。更將書中重要文字影像化處理，舉凡懷孕餐的製作、懷孕期的運動、月子餐的烹調、育兒的訣竅......等，都可透過掃描書中QR code的方式連結影片，經由影片貼心教學，使書本難以清楚表達的內容，皆可具體而明確的呈現在讀者面前。
親手做最安心！4~6個月寶寶副食品－目錄導覽說明
?寶寶的健康，從副食品開始004
CH1 如何開始餵副食品？
為了給寶寶均衡的營養，該吃副食品了！
?4～6個月寶寶副食品進度006
?4～6個月寶寶餵食時間分配008
?4～6個月寶寶可接受的食材軟硬度009
?添加副食品的原則與注意事項010
?容易引發寶寶過敏及不適的食材012
CH2 4～6個月寶寶副食品怎麼做？
用對烹調的方式，才能做出寶寶愛吃的副食品～
?副食品烹調與保存常備器具及功用014
?副食品器具使用前後清洗及消毒方法015
?副食品食材處理簡單教學步驟016
10倍粥016
紅蘿蔔泥017
白肉魚泥018
馬鈴薯泥019
蔬菜高湯020
臏仔骨高湯021
番茄泥022
柳丁汁023
?食材保存祕訣：白米的保存024
CH3 4～6個月營養滿分副食品食譜
讓寶寶愛上副食品的第一步
?4～6個月寶寶的90道副食品026
草莓稀粥│高麗菜稀粥026
蔬菜清湯│哈密瓜稀粥027
李子稀粥│馬鈴薯稀粥027
草莓汁│番茄汁028
黃瓜稀粥│西瓜稀粥028
地瓜稀粥│梨子稀粥029
柿子稀粥│大豆粉香蕉029
栗子稀粥│蘋果稀粥030
青江菜稀粥│蘿蔔梨稀粥030
鳳梨稀粥│草莓奶粥031
豆腐草莓醬│草莓水果醬031
菠菜奶粥│紅蘿蔔稀粥032
柳丁稀粥│玉米稀粥032
花椰菜稀粥│橘子稀粥033
香蕉鳳梨糊│花生芝麻糊033
香蕉牛奶糊│米粉糊034
燕麥南瓜泥│小米粥034
魚肉泥│青菜泥035
小米牛奶粥│李子米糊035
水梨米糊│水蜜桃米糊036
牛奶芝麻糊│馬鈴薯米糊036
白花椰米糊│花椰菜豆漿037
蘿蔔梨米糊│白蘿蔔米糊037
菠菜桃子糊│蔬菜地瓜泥038
香甜柳丁汁│紅椒蘋果泥038
櫛瓜小米糊│山藥米糊039
芹菜蛋黃糊│紅蘿蔔米糊039
豆漿│地瓜豆漿糊040
紅蘿蔔乳酪│南瓜米糊040
地瓜米糊│黃瓜小米糊041
香蕉豆腐糊│香蕉優格041
甜瓜米糊│栗子米糊042
蛋香洋芋糊│麥粉糊042
哈密瓜汁│哈密瓜米糊043
燕麥米糊│蘿蔔菜豆糊043
西瓜汁│西瓜米糊044
草莓蘋果汁│草莓米糊044
香蕉奶糊│香蕉糊045
馬鈴薯奶湯│蘋果柳丁糊045
油菜米糊│油菜水梨糊046
黃瓜米糊│菠菜米糊046
菜豆蘿蔔湯│雞肉糊047
番茄蘋果汁│白蘿蔔稀粥047
雞肉牛奶糊│絲瓜米泥048
橘子小米糊│茄子小米糊048
CH4 4～6個月寶寶生病了怎麼吃？
讓寶寶快快恢復健康的13道副食品食譜
?寶寶生病中的飲食調理050
腹瀉→南瓜稀粥050
腹瀉→南瓜拌核桃│燕麥蘿蔔南瓜泥051
便祕→綠椰紅蘿蔔粥│優酪乳白米粥052
發燒→柿子糙米稀粥│蘋果汁053
感冒→白米蔥白湯│綠花椰菜米粉糊054
口腔發炎→小米豆漿│蛋黃粥055
過敏→南瓜蔬菜湯│香橙南瓜糊056
CH5 大家一起吃飯嘍！
兼顧大人、小孩的9道同食材分煮食譜
?同食材分煮～親子餐輕鬆做！058
肝燒菠菜│菠菜泥058
蜜香蘋果蛋糕│蘋果麵包糊059
花椰菜炒牛柳│花椰菜水梨糊060
清蒸茄段│茄子糊061
豆腐肉餅│豆腐優酪乳062
拔絲香蕉│菠菜香蕉泥063
紅蘿蔔燒雞│紅蘿蔔牛奶湯064
鳳梨苦瓜雞│高麗菜鳳梨糊065
奇異果優格│奇異果蘿蔔糊066
CH6 4～6個月寶寶Q&A
關於4～6個寶寶常見的飲食與照護問題
?4～6個月寶寶哺乳及副食品常見問題068
?4～6個月寶寶生活照護常見問題070
序
寶寶的健康，從副食品開始
寶寶出生後，學到的第一件事就是吃東西，食物對寶寶的成長有重要的影響力。孩子能否健康成長，絕對離不開營養均衡，以及正確的飲食習慣。寶寶漸漸長大後，只喝母乳已經無法滿足身體所需的營養，因此需要吃副食品補充不足的部分。
大約從寶寶4個月開始，就可以慢慢讓寶寶嘗試吃副食品，但一般市面上販售的副食品，就算標榜著天然、無添加物，在製作過程中難免會有不清潔的地方，或是存放過久，對於剛接觸副食品的寶寶來說，很容易因食物中細菌的殘留而引起腹瀉、嘔吐等不適症狀。為了寶寶的健康著想，親自動手製作副食品，從食材的挑選及調理器具的消毒，都能一一把關，不但能讓寶寶吃到最天然純淨的營養，還可以視寶寶進食的情況，隨時調整副食品的口味、分量，並變化出寶寶喜愛的飲食搭配。
對於剛接觸副食品的4～6個月寶寶來說，初期副食品的餵食方法與飲食模式相當重要，是打下寶寶日後良好飲食習慣基礎的關鍵時期。本書詳細介紹4～6個月寶寶吃副食品時會有的反應及其代表的意義，並將副食品的餵食時間及分量，以簡單易懂的圖表呈現；對於副食品不同食材的處理方式，都有清楚的步驟圖。此外，還特別設計90道營養滿分的副食品食譜，以及13道寶寶生病調理食譜、9道大人小孩一起吃飯的同食材分煮食譜，更特別附上QR code影音教學，讓爸爸媽媽第一次做副食品也不用慌張，輕鬆就能上手，一起動手為寶寶烹調「新鮮、天然、營養」的副食品吧！
語言：中文繁體
規格：平裝
分級：普級
開數：菊8開21*28cm
頁數：72
出版地：台灣
-
須知
- 作者：樂媽咪名廚團隊
追蹤
- 出版社：樂媽咪
出版社追蹤
- 出版日：2016/4/6
- ISBN：9789869165297
- 語言：中文繁體
- 適讀年齡：全齡適讀
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▲女童寫作業示意圖。（圖／取自Pixabay）
網搜小組／綜合報導
小學五年級要升六年級11歲的年紀，身體開始發育，許多人正要開始探索世界。一位女網友卻透露，就在這個年紀，她被一位很好的「叔叔」，用皮帶捆住手腳侵犯了，就算對方已經被判刑，一直到現在，除了父母不再信任任何人。
女網友表示，自己從小就不怕生，有一位常來家裡的叔叔，會陪著她聊天、玩耍。11歲那年的某天，一個人顧家時，這位叔叔來按了電鈴，在爸媽的同意下，就先開門讓對方進來等，接著就進房間寫作業了。
不料，作業才寫到一半，叔叔突然推門進來，不顧女網友奮力的反抗、眼淚，一把就抱到床上，不斷動手毆打要求安靜，並且一手摀住嘴巴，一手壓住女網友被用皮帶綑綁的雙手，性侵得逞後，還威脅「不准說出去，說出去的話，會再像今天這樣」。
▲性侵示意圖。（圖／記者周宸亘攝）
女網友只能衣衫不整地躲在角落，直到爸媽回家發現後，送到醫院急救，衣服一掀開，全部都是血。事後，雖然父母向這位叔叔提告，也很快定案判決，但是女網友心裡仍有很大創傷，持續接受輔導，3年都不敢跟任何人講話，到現在也不敢相信任何人，希望用自身經驗鼓勵受害人，「千萬不要害怕說出口，也不要因為受了威脅而不說 說出來對自己才是最好的」。
看完女網友的貼文之後，許多網友紛紛留言打氣，「人渣真的去死好嗎，雖然現在安慰妳好像也不能改變什麼...，但是原po加油！！超級心疼妳的qq」、「X那種人渣的雞雞真的應該剁碎拿去餵狗，好心疼你，好想給你一個擁抱」、「希望未來你能夠遇見真正值得你信任的人」、「給他個無期徒刑好了..希望別放出來禍害」。
▲女童寫作業示意圖。（圖／取自Pixabay）
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不料，作業才寫到一半，叔叔突然推門進來，不顧女網友奮力的反抗、眼淚，一把就抱到床上，不斷動手毆打要求安靜，並且一手摀住嘴巴，一手壓住女網友被用皮帶綑綁的雙手，性侵得逞後，還威脅「不准說出去，說出去的話，會再像今天這樣」。
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